富士市　健康づくりデイトレーニングについて

健康づくりデイトレーニングは令和6年4月1日より新設されました。

1回90分以上の機能訓練や運動器の効果測定等を行うことにより、高齢者の皆さんの心身機能の維持回復を図り、生活機能の維持又は向上を目指します。

対象者

介護保険の「要支援」の認定を受けている人、またはサービス・活動事業対象者と認定された人で、基本チェックリスト（通所型サービス診断票）により生活機能や運動機能の低下が見られる人

時間

1回概ね90分

利用可能回数

要支援1の認定を受けている人は週1回まで

要支援2の認定を受けている人及びサービス・活動事業対象者と認定された人は週2回まで

利用料

介護保険の負担割合が1割の方は、1回250円

介護保険の負担割合が2割の方は、1回500円

介護保険の負担割合が3割の方は、1回750円

※原材料費、傷害保険費などが別途かかる場合があります

利用について

お住まいの地区の地域包括支援センターや担当のケアマネジャーに相談してください。

健康づくりデイトレーニングの利用対象者となった場合、申請書に必要事項を記入し、提出してください。

注意点

1. 同時期に複数箇所の会場を利用することはできません。

2. 介護予防通所介護相当サービス及び健康づくりデイサービス、生きがいデイサービスと併用することはできません。

3. ケアプランに位置付けた内容で利用していただきます。利用状況に変更がある場合には、お住まいの地区の地域包括支援センターや担当のケアマネジャーに連絡してください。

 

貼り付け元  富士市ホームページ <https://www.city.fuji.shizuoka.jp/1020030000/p003184.html#p1>

 

　当院の健康づくりデイトレーニング　基本チェック    

　運動器機能測定法個人の持つ能力を確認しその人の能力を向上させるための目標を作成し時系列で成果を確認できるようにします。

1．握力測定

2．5m 歩行速度・体力測定

3．Timed Up and Go Test（TUG テスト）

4．ファンクショナルリーチテスト

5．長座体前屈測定器を使用し柔軟性の測定

6．開・閉眼片足立ちとは運動機能テスト

7．Jtech Commander PowerTrack II

　　筋肉力テストと

　　超音波画像計測による筋厚の直接計測​

接骨院の紹介
​　岡本接骨院は 1984 年から富士市で接骨院を開 設しています。介護保険が始まってからは、1999 年から居宅介護支援事業所を開設しました。 介護保険開始以前は、高齢者の外傷による運動 疾患や機能低下に対して、施術という機能訓練 を積極的に行っていました。これは、現在の介護 保険におけるデイサービスの利用状況と類似し ていました。当院では公民館活動として、「転ばぬ先の杖」と 題した健康教室を 2012 年から実施しています。 この教室は、60 歳代から 80 歳代を中心に延べ 2400 人の方々に、月 1 回の体力測定と月 2 回の 座学、筋力強化、柔軟性の維持、平衡感覚強化を 目的とした体操を提供しています。座学では健 康に関するヒントを幅広く取り上げ、栄養学か ら筋トレ、脱水症の注意事項まで情報を提供し ています。また、参加者との運動を通じての絆ず、社会参加の一助となり孤立を防ぐことを期 待しています。　これらの経験から富士市の健康づくりデイト レーニング事業にも参加しています。興味のある方は接骨院か居宅介護支援事業所にご連絡ください。居宅は介護保険が始まった当初に設立し、現在までケアーマネージメントを続けて、医療的側面を踏まえた介護支援を心がけています。